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一本格调清新、切合实际的心理养生读物。
评论书籍：
中医心理养生谈
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yiping123456
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该书以中国传统文化和中医心理学理论为基础，介绍了中医心理养生的原则和方法。 中医心理养生以《黄帝内经》为源头，渊源久远、内涵丰厚。该书介绍了中医心理养生的12种方法，包括品德修养、顺时调神、悦纳自我、节制欲求、调节情志、清静养神、调节个性特征等。 当今时代，是科学技术高度发达的时代，也是物质生活高度丰富的时代。但随着生活节奏加快、社会竞争加剧，也大幅度地增大了人们的心理压力，各种心理问题呈上升之势。该书结合当代人的心理问题，探讨了中医心理养生方法在青少年、中年人及老年人心理养生中的应用，并探讨了女性的心理养生。 中医心理养生方法可为当代人的心理养生提供一条有效的途径。 该书内容丰富、文字通俗，格调清新，内容切合实际，是一本较好的心理养生读物。
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中医心理养生谈
详细信息
作者:吴中云
出版社:农村读物
出版日期:01-1月 -08
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